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泰国布吉AOW考证记录

admin — Tue, 31 Jan 2012 12:50:54 +0000

今年1月份再次去布吉学习潜水，07年已经在布吉学习了0w了。这次去主要为了升级成为aow。这次还是跟小平教练学习Aow。本来是第一天的学习是去Racha Yai的。不过我改在kata沙滩学习。感觉kata的沙滩也不比Racha Yai差。

Dive 1 — AOW顶尖中性浮力
日期：2012年01月08日
地点： Kata beach，Phuket
入水时间：11:30AM
能见度：6-8米
水温： 29度
配重：0.8kg*4 (3mm短袖、海水)
最大深度：7.7M
平均深度：4.3M
潜水时间：57分钟
5米安全停留：没有做

AOW第一课是顶尖中性浮力，这一潜水是岸潜，昨晚教练已经把顶尖中性浮力的要点和技巧讲解了一篇，出发前教练和我复习了一下安装装备的知识。虽然还记得大概。但是很多细节都忘记了。穿好装备后就从kata沙滩步行入水的。走到水的深大概到胸口的时候才把自己浮在水面穿fin。更着就踢水游到一个浮球附近，开始下潜。入水非常顺利。耳压平行没有问题。现在做耳压平行不像以前那样等到耳朵有点疼才做，而是有小小感觉不适就去做耳压平行。还有以前是吸满一口气去做耳压平行（做成增加浮力，向上升，难下沉）。现在是在呼气的中途时候就做耳压。就算做耳压做得慢也不至于升回水面。

到达水地后，需要做几个技巧的测试。

1、平扒浮在水底（不要碰到底），然后通过呼吸控制浮浮力，而达到浮浮沉沉。自己用心感受浮力变化。这个好像在学ow的时候也有做过。所以这个练习很快就pass左。

2、抱脚浮在水中，没有难度。不过教练给多一块铅块给我拿着的时候，就马上下沉了。于是拼命的吸气，扩大个肺。不过还是有点沉下去。教练不停提示我吸气扩大个肺。不过我已经吸到尽了。真是顶尽个肺。睇来4块0.8kg的铅块配重已经是比较重了。

3、最后一个练习，过山洞，教练在水底搭起一个龙门架，大概1.5×1.5米左右大小。要求穿过去而且不能碰到架。教练示范了一次。于是我也照样学样，开始以为很容易。点知道穿了好几次都没有成功。开始几次是过了一半的时候人就向上升了。后来就是踢腿幅度大，碰到龙门架的上方。不过最后还是成功了。

根据教练所说：我的中性浮力控制还算OK的。虽然以我的身形来说一般3块铅块就可以了。但是我现实情况还是4块0.8kg比较好。自我感觉4块铅控制得比较自愈。也可以预防潜水后段，气瓶的空气减少而增加的浮力。以前潜水后段3分钟停留感觉向上浮，很难控制中性浮力。现在没有这样的感觉。

Dive 2 — AOW水底导航

日期：2012年01月08日
地点：Kata beach，Phuket
入水时间：1:39PM
能见度：6-8
水温： 30度
配重：0.8kg*4 (3mm短袖、海水)
最大深度：9.2M
平均深度：5.8M
潜水时间：59分钟
5米安全停留：没有做

水底导航是AOW的必修课，我最担心这个了。虽然使用指南针对于我来说并不难。不过要通过踢腿来控制距离这个对于我来说有点困难。因为我数数比较笨，经常数错数。而且双退踢动的时候要用一只脚做查考脚来数数。这次在水底做的技巧测试。是某个方向踢退10下前进，90度左转等等。。。其实就是踢腿走一个正方形，返回原位。结果非常好彩我一次就过关了。虽然返回原地和实际出发地只有1米左右的偏差。不过我自己知道这次只是好彩。因为我知道自己在数踢腿的次数的时候有数错的。本来用左脚做参考脚的。有时候右脚踢腿的时候也计算在内了。教练上岸后话我有几次我踢腿踢多2次。其实我知道自己好多数错，都是大概的。不过后来我想不用计算参考脚了。反正左右脚踢腿我都计算在内都可以。如果向前踢10下，那我就数够20下，这样就没有那么容易搞错。

由于技巧训练很快就完成了，所以就有好多时间周围潜了，这里只是沙滩的外围，但是也比较多的鱼。感觉比起学OW去的Racha Yai还好。

Dive 3 — AOW沉船
日期：2012年01月09日
地点：KING CRUISER，Phucket
入水时间：11:00AM
能见度：10米
水温： 28度
配重：0.8kg*4 (3mm短袖、海水)
最大深度：26.7M
平均深度:17.6M
潜水时间：39分钟
5米安全停留：3分钟

这一潜是沉船，这只船是97年的时候出事的。是布吉到PP岛的来往的客货两用船只。经过十几年，船上已经生满了好多珊瑚。有好多鱼在嬉戏。这一潜不需要做技巧训练，只是体验下沉船潜水。

这一潜，我一下水就犯错误了。下水后，发觉老婆在船上和我拍照片。于是我就向老婆挥手了。教练马上就纠正我了。在水面不要乱挥手，我马上醒悟了。因为在水面上挥手是求救的意思。

下潜时候由于流比较大，需要用手抓住绳子下潜。下潜到沉船的甲板位置，这里大概深度18米左右。我潜到下去，看到甲板上第一样也就是马桶，马桶入边有只好大的海胆。这一潜感觉好正啊，因为船上边生左好多珊瑚，还有好多鱼在游来游去，应该讲好多群鱼在游来游去。感觉我是在群鱼中游泳。那些鱼儿好像围着我在转。有时候抬头一看便看到铺天盖地的鱼。这一潜的感觉就像看电视中的海底世界。之前的潜水其实并没有太的震撼和感觉，因为可以看到的珊瑚和鱼都不是很多。不过这一潜真的很震撼。不过由于潜水相机出问题，到导致没有照片。所谓没图没有真相。那些震撼不能用言语来形容。

Dive 4 — AOW放流潜水

日期：2012年01月09日
地点：SHARK POINT，Phucket
入水时间：12:42pm
能见度：8米
水温： 29度
配重：0.8kg*4 (3mm短袖、海水)
最大深度：19.9M
平均深度：12.9M
潜水时间：42
5米安全停留：3分钟

SHARK POINT期待已久的一个潜点，因为这里是豹纹鲨经常出没的地方。不过下水潜，教练已经讲这两年在这里看到鲨鱼的机会不多了。听到后多少有点失望。下潜不久就失望变惊讶了。虽然没有见到珊瑚。但是海底里有的是漫山遍野的珊瑚，还有好多好大的海葵。那些海葵好多都有一张1.8米的大圆台那么大。我在海里像一条鱼在翻越一个又一个的海葵。感觉无比开心。另外这里的鱼和king cruiser一样多。感觉这里比king cruiser好一些。因为我比较喜欢看一整片的珊瑚。又再次感叹为什么相机出问题，照不到美丽的照片。不过那里的景象深深印在脑海中。

Dive 5 — AOW深潜

日期：2012年01月09日
地点：KO DOK MAI花岛，Phucket
入水时间：2:39pm
能见度：5-7米
水温： 30度
配重：0.8kg*4 (3mm短袖、海水)
最大深度：30.8M
平均深度：14M
潜水时间：40分钟
5米安全停留：3分钟

这一个潜点虽然都不错，不过对比上两个潜点来说，还是欠缺了小小。珊瑚不没有shark point那么多，而且鱼的数量相对小些。加上流比较大。这一潜是AOW的比修课深潜。需要在30米的时候做一个测试，看看是否有氮醉。教练在30米的时候给了个写字板给我。上边有2道题，第一条我很快就完成了。第二条我也很快完成了，不过是出猫完成的，哈哈。不过教练也不介意，只是上船后告诫我以后水下镇静和处理事情要按步就班。

（大家可以点击图片。会弹出一个对话框显示大图片(如果出现弹出新页面，请稍后，等待页面下载完毕再点击)

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Suunto D4i dive computer松拓D4i潜水电脑

admin — Wed, 23 Nov 2011 12:43:42 +0000

在学习潜水之前就知道有潜水电脑这样东西了，不过当时并不清楚潜水电脑是什么东东。也不清楚它的用处。只是模糊知道它可以记录你的潜水的深度之类的东西，潜水后可以把数据导入电脑中。但是对潜水电脑的感觉是潜水发烧友有钱没有地方洗才去买的。后来考取了Open Water潜水证之后，才知道潜水电脑的真正意义在于计算减压时间、防止上升过快、防止下潜过深。如果你不是潜水员可能对于这些术语并不知道是什么。但是我可以很负责地告诉你们，潜水这项活动需要一定的专业知识。要不然非常危险的。

对于潜水电脑的选择，我的开始认识的品牌就只知道有suunto。因为当年学潜水的时候教练是用这个品牌的潜水电脑。后来蒲潜水论坛多了，发现还有Mares等。不过我还是比较喜欢suunto的潜水电脑。因为它的款式比较好看，品牌知名度又高。

在购买前做了一番对比，锁定了两牌子和型号，分别是 Oceanic GEO2 和Suunto D4i这两个型号。这两个型号的价格比较接近，Suunto D4i大概贵300-400元人民币，现在对比下这两型号的优缺点。

Oceanic GEO2：

优点：

可以自己换电池，不需要去授权维修部换电池。这个非常好的功能，我超喜欢。
有两种减压计算模式。好像话使用PADI的真实测试数据计算模型。反正我也搞不清。
功能比D4i多了一个”仪表模式”，和高氧模式可以达到99%。

缺点：

样子好像感觉不够D4i好看。
品牌知名度好像感觉不够suunto高。
在论坛看到有用户投诉显示深度不够准确。或者有这有那问题。(D4i也一样有人投诉有问题)

Suunto D4i：

优点：

品牌知名度高，款式好看。
点阵液晶图表显示，可以方便英文全称显示。这个比GEO2好多了，GEO2多已英文缩写显示。
可以配无线压力感应器。(这个估计我不会去另外配置，因为好像要成1500元)
有官方中文版说明书。(GEO2好像买的时候会附送快速指南有中文指南，但是说明书是英文的)

缺点：

不能自己换电池。这个很致命啊。因为拿去授权维修部换电池并做防水压力测试价格不飞啊。(虽然论坛好多人都是自己拿螺丝刀自己换)
高氧模式好像最高去到50%。(不过对于我O仔来说，这个暂时用不上。不过好像超过50%的情况好少)
少了一个“仪表模式”。(不过我都不清楚仪表模式有什么用，不过存在，必然有它的道理。)

其实这两只潜水电脑大家都是半斤八两。最后选择了D4i，主要由于外表比GEO2漂亮小小、点阵液晶图表显示、品牌知名度。还有是最近出的D4i都原配了一条数据线不需要另外购买。虽然作用不大。对于我这个电脑控来说多了一份增值的东西。

表的真实样子比官方的图片还是有点出入的，通常官方图片看起来都是比较好睇的。但是差距不大，Oceanic GEO2的真机并没有图片那么好看。D4i的真机表带和表壳都是纯黑的。官方图片是略带灰色的。另外银色边框是比较闪亮的。

表的底部石大地标示着SUUNTO D4i。还有”MADE IN FINLAND”这可不是洋牌子国产货啊。还标注100米防水。

还要说说Suunto D4i的表带设计，就是整个表带做带孔留空设计。表孔与表带融合在一起。这样就算手比较细的让都不用为表带打孔了，自己手工打孔多少都会影响美观。这也是我选择D4i的一个小小的原因。不过这样也有缺陷，感觉开孔的位置容易折断，听讲有些朋友的的表带有断裂的情况。不过好像有表带这个配件买的，不过1-2百就肯定要啦。

有什么配件，下图就是全部东西了。光盘、数据线、保护贴两片、快速指南、多国语言警告说明、加长表带。数据线和软件暂时都未使用过。不清楚是否方便使用。suunto的软件有Mac版本。这个比较适合我的Macbook Pro。

关于购买地点，这个表是我自己去香港在实体店购买的。一共跑了3间潜店，湾仔的美国潜水、花园街的IDTC、佐敦太平洋潜水中心。

湾仔的美国潜水给我感觉最差，给我的报价是4600，我话感贵。他居然话我：“你都没有心买的，只是对比价格。”叫我对比完再翻来先可以比个实价。我只有掉头走了。

花园街的IDTC，这里主要是为了看看Oceanic GEO2真机，看看真机是否与图片一样吸引，这间店铺好像是Oceanic的香港代理。不过感觉没有D4i那么好看。标价是3700-3800左右，具体忘记了。由于不打算买，所以没有问价和还价。美国官方网站售价是$467.95(带数据线)

佐敦太平洋潜水中心就是我购买的地方，给的价钱好实在。而且这里有好几只suunto的潜水电脑表样板模型放在台面随便你试带。不过给我感觉对D4i的产品不太熟悉。开始告诉我没有现货，可以预订，不过在柜台找下又找到两只出来。价钱查了很久才查出来。问他是否送USB数据线，开始说不送的。不过后来打开盒子发觉有数据线，就话原来是有标配数据线的，因为其他牌子都不配数据线，所以以为没有。价格虽然比淘宝贵1-2百，但是实体店买得放心。于是就买下了。不过刷卡又要贵多100元港币，而且没有银联，只可以刷visa和master。挨，不过已经好想马上拥有了。一咬牙，拿卡出来刷。就感就没有了4000港币。当天港币对人民币汇率（银联汇率）0.8177），大概3280人民。不过现在走visa就贵了。信用卡扣了521.35美金。估计比走银联贵30-40元人民币。

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珠海澳门游–澳门葡国美吃&Pizza

admin — Sun, 23 Oct 2011 13:40:17 +0000

本来我们打算去吃自助餐，去之前已经在网上搜索了一些自助餐的资料。比较出名的是新葡京、威尼斯人、电视塔的自助餐。老婆睇评论睇中左新葡京，不过我老婆提前一晚打电话去新葡京订位。不过合适时段已经满员了。于是我就上网睇下有乜其他好的美吃。发觉澳门最出名的葡国餐厅是陆军俱乐部。这个餐厅我第一次来澳门的时候就听闻过了，不过当时知道比较贵。不过现在看网上的评价，发觉他的价格和吃自助餐的价格差不多，最多贵小小。于是就打电话去订位了。大家去之前真的要订位啊。要不然去到没有得吃嘎。还有这里的服务生都是讲英文的。据说是土身的葡国人来的。

店铺装修非常典雅，非常怀旧。那种感觉不能用言语形容，大家只能睇图片了。

美吃开始了。下图是“马介休”，其实就是咸鱼。讲一句通俗的话—咸鱼扒。

羊扒，睇个样就知道味美啦。

甜品巧克力蛋糕雪糕。

下图是炸马介休，姐炸咸鱼。

这间陆军俱乐部我觉得非常值得来。我下次去澳门我都希望去多次。

现在到我和我老婆都喜欢的意大利美吃了，在澳门也有出名的意大利餐厅。“我的意大利厨房” 这间店在香港和澳门都有他们的店铺。

下边是这里最出名的一道菜色，因为几乎每张桌子都会点的。名字我就不说了，因为肠胃不好朋友就小心啦。费事大家吃完后出问题找我啊。

这里的pizza感觉不是特别好吃，只能说一般，没有太大感觉。可能现在对pizza的要求高了。

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珠海澳门游–澳门传统美吃葡挞猪扒包

daozhao — Fri, 21 Oct 2011 14:21:10 +0000

澳门最出名的美吃就是葡挞和猪扒包。先讲讲葡挞，澳门葡挞最出名的是“玛嘉烈”和“安德鲁”这两间店。传说这两间店的老板曾经是夫妇。玛嘉烈葡挞在澳门市区，比较方便容易吃到。所以每次去都基本上去帮衬下。不过人太多，吃起来也不觉得特别好吃，可能吃得多。这次我门不再逛市区了，转逛澳门的郊区–路环。特意过来这间“安德鲁”这间葡挞店。大家可以坐公交车在到路环的市区大花圈。大花圈就是下图。真的够大啊！！！

见到这个花圈就要下车了。来到这个安德鲁花园咖啡店，吃放个早餐。不过原来这个安德鲁在这个路环花圈附近居然有三间店，分别叫“安德鲁花园咖啡店”，“安德鲁饼店”，“安德鲁咖啡店”

我和老婆就在花园咖啡店的花园吃左个非常丰富的早餐。美味啊！！！不过葡挞我感觉和玛嘉烈的差不多，没有太大区别。唯一的区别就是这里环境好多了。

去到路环当然就要走远小小，去了黑沙滩走了一转，不过这个沙滩比较麻麻。路环还是值得大家走走的，比较清静。我比较喜欢这种环境。

猪扒包来了。真的不明白为什么这么多人来排猪扒包。我来了这么多次，从来都没有排队吃过这了远近驰名的猪扒包。真的好难现象这个包究竟有什么好吃。

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珠海澳门游–珠海美吃2

admin — Thu, 20 Oct 2011 14:19:20 +0000

这次旅游除了吃还是吃。下边这间“百磨坊”店是无意中发现的。出品还不错。大家有机会就去试试吧。

艾饼，卖相吴错。

珠海的湾仔海鲜市场好有名气的。不过开始我们并没有打算来这里的。不过它就在湾仔码头对面。我们也是去湾仔码头溜达的时候发现的。感觉并没有太大的特别。就是买海鲜一条街，旁边有加工的饭馆。不太感在这里消费。感觉一不小心就会被宰一颈血的感觉，这里太像海南岛三亚那边的市场的感觉。加上得我和老婆两个人，吃海鲜都不知道吃什么好。

湾仔码头附近有个山寨大三巴。。。超级山寨。湾仔码头没有什么好看的。只是可以看到澳门对岸，还有坐环岛游的上船点。对于去过澳门的人并没有吸引力。

去澳门除了在拱北过关外，还可以在湾仔和横琴过关。湾仔过关后需要坐船过对岸。横琴过关后就可以坐发财车到各大赌场。虽然横琴过关的人好少，但是过来这里的交通也不方便，要是从拱北过来这里也要1个小时。所以好多人还是选择拱北过关。

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新年菲律宾宿雾攻略游记-总结篇

admin — Wed, 21 Apr 2010 03:03:09 +0000

这次新年(2010年2月14日到2010年2月21日)的菲律宾旅游玩得非常开心，就是比较累。

菲律宾我觉得最有特色的应该算是JEEPNY，除了菲律宾并没有其他地方有了。街上的jeepny每一部都不相同，每一部都有自己的特色。这次的游记用一片文章来上Jeepny的图片。

好多游记都说的士司机比较黑，但是在国内也不是一样，你出差到外地，也有很多黑司机兜路宰客。包括广州都好经常发生。出外玩就处处小心，被人黑了也不要太计较。

最喜欢的地方当然是妈妈拍丝瓜岛(Malapascua马拉帕西卡)。菲律宾非常多的海岛。这次选择宿务的妈妈拍丝瓜。主要是这里比较出名。加上去宿务的机票相对去其他地方便宜。下次出游我的选择可能也是菲律宾的海岛，继续奔向大海，继续潜水。

下边是这次菲律宾的所有文章。

题外话：
广州垃圾处理请参考宿雾垃圾分类处理

这次菲律宾的游记用左2个月的时间才发布完，主要是没有太多时间搞blog。

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新年菲律宾宿雾攻略游记-Jeepny篇

admin — Wed, 21 Apr 2010 02:35:25 +0000

新年菲律宾宿雾攻略游记-马尼拉篇

admin — Mon, 19 Apr 2010 08:56:55 +0000

到了这次旅游的最后一站了，马尼拉。来的时候就经过这里，不过我并没有游览过市区。这次计划了2天半的行程。不过我觉得并不需要在马尼拉逗留这么久，一天半或者一天就够了。最后我们这两天半的行程有好的大部分时间是去逛街。逛街就代表破财。

我们是早上飞机到马尼拉机场，然后走出机场马路对面打车去罗宾逊广场(Robinsons Place)。已经不在机场的的士停车场打车了，居然也是一样黑，落车的时候要我们每人比多几十元比索。我们没有理他只是按照咪表上的价钱给了98比索他。

我们在罗宾逊广场附近的几条街找旅馆和酒店，好多酒店都满了。我在网上看到已经比较出名的guest house都满客了。最后就随便找左间guest house。名字一下忘记了。忘记照相片。2300比索一间房间，有2张单人床，一张双人床，独立洗手间。刚刚够我们4个住宿。

马尼拉的景点不多，而且好多人游记都没有怎样介绍马尼拉景点的。不过还是要到一下比较有名的地方来个到此一游动作。

Rizal (黎刹)广场

Rizal(黎刹)广场等同于我们的天安门广场。不过就小很多。照了几张到此一游的照片。

马尼拉湾日落，被誉为世界十大最美丽的日落地方。的确比较漂亮，不过马尼拉湾就比较脏。

西班牙王城，这里并没有照到什么好的照片，不上片了。

马尼拉大教堂

马尼拉的一些扫街照片。

最后那天我们去了SM of Asia。非常大的一个shop mail。各位团友都有比少的收获。在菲律宾必买的东西–LEE牛仔裤。不过女装款式不够男装的好。不过百几元人民币的价格可以买到正品的LEE，非常超值。另外马尼拉有几间SM的。SM of Asia是最大的，号称亚洲最大。

（大家可以点击图片。会弹出一个对话框显示大图片(如果出现弹出新页面，请稍后，等待页面下载完毕再点击)。在图片右下角有个“蓝色圆形按钮”（在close按钮上边），点击该按钮就会显示出地图并指出该图片拍摄的位置。）

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新年菲律宾宿雾攻略游记-宿务市区篇

admin — Thu, 08 Apr 2010 04:25:18 +0000

宿务是菲律宾第二大城市。不过这里并没有感觉到大城市的气息。感觉像国内的2-3级城市。没有见到比较宽敞的马路。都是4车道的马路多，像广州的中山路。城市感觉还是比较落后。宿务的名胜古迹都有不少。不过我们只是看了几个特别有名的。

在我们住宿的地方步行去到麦哲伦十字架。

十字架其实就是一个十字架，并没有什么太特别。到此一游照后就游走去别的地方了。

下边是麦哲伦十字架旁边的一个教堂（可能是圣婴教堂）。

下边是西班牙小城堡，没有太多东西看。门票好像是30比索。

下边是宿雾市区扫街照片。下边那台bus真搞也，把圣母的头像都画上去了。我叫他做天堂Bus。

街边好多那些卖鸡蛋的，不过不是普通的鸡蛋来的，鸡蛋内部是那些未孵化出来的鸡仔。还见到摆台电脑在街边，帮人下载mp3的，可以称得上宿务iTunes苹果店。

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新年菲律宾宿雾攻略游记-妈妈拍丝瓜返回宿务

admin — Thu, 08 Apr 2010 04:07:52 +0000

在妈妈拍丝瓜(malapascua)悠游地过了几天的时间，终于要走了。非常不舍得离开妈妈拍丝瓜。我们并没有走完整个妈妈拍丝瓜岛。希望留点遗憾下次来。回程的时候我们选择了公共bus返回宿务市区。车票好像是100比索一个人。车没有空调，但是不觉得热。开车后好大风。

公共Bus车速度都开得挺快的。不过在途中不停地上落客，而且会停靠两个大站10-20分钟左右。回程我们总共用了4个小时才到宿务，比起我们去的是打车足足多了1个小时。不过性价比超高阿。

最后我们下车的地方是宿务的SM，不是北汽车总站。我们下车后就进入左SM.打开攻略和当初下飞机的时候拿到的一些旅馆资料，打电话去旅馆订房间。最后我们选择了Cebu Business Hotel。价格和地理位置都非常好。在酒店可以步行去几个出名的景点。